描述
购买此产品后，请加我微信（并告知你的email）：
1. 学员可以从“我的账户“来下载教材 e-book。
2. 我们通过微信辅导。如果有学生提出请求，我们可以通过 论坛 辅导来代替。
3. 我们建议学员在“九伏亭”论坛撰写练功日记。
4. 如果静坐取得成效，请留步见证处论坛，写个褒奖，字数、体裁不限，帮助后来者建立信心！
e-book 目录：
- 动作要领
- 要领总结
- 重要要领
- 功中自检
- 入静被打断怎么办？
- 自发动作
- 练功反应
- 气冲病灶
- 场所要求
- 情绪要求
- 饮食要求
- 性方面的要求
- 练功时间
- 其他要求
- 特别要求
- 特别提醒
- 附录
- 免责声明
