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#21597
米兰之夜
管理员

学员提问

有一个问题, 不能在空调屋练, 家里是中央空调,客厅,房间, 都有风口,没有没风口的地方, 我只能找个离空调风口远点的地方,天气热家里别人要开空调,你有什么好建议?

老师回答

如果是你自己可以控制的空调,设成27、8度左右,设成微风。同时,尽量离风口远。

倒不是一定不开空调。天气极热时,汗如雨下,练功容易伤津,这时开空调,只要温度不过低,反而会有好处。