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[米兰之夜]

是通还是不通才有温热感觉呢？

至少是“正在”通，或“已通”，才会有温热的感觉。

真气修复的手段不仅是”温热“。有人总结出了八触，”热“只是其中之一，你可以看一下这个链接。我不信佛，但是佛教静坐的技术方面，是可以借鉴的。

不知道是否回答了你的问题。如果没有，可以继续讨论。