回复至：D Zhang 的辅导贴

[米兰之夜]

希望你练功顺利。我的感觉是，你应当是没有问题了。只是练功时间可能不是太多，不过不要紧，只是见效慢一点而已。

两个问题：

1. 打盹问题是否有好转？；
2. 动作要领必须严格执行，但是有个例外：就是在出现自发动作时，可以暂时不遵守要领。比如，仰头的时候，百会无法朝天；张嘴的时候，上下牙之间会出较大的缝隙。这都不是问题。需要注意的是，一旦自发动作结束，就必须回到动作要领去。

周末愉快！