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#15425
米兰之夜
管理员

不知道你是否通读了教材。如果没有,看一看“气冲病灶”那一章,就会明白为什么脚踝痛。

判断的原则是:静坐是否能够入静。能入静,就没有问题,坐下去就是了。如果出现心慌意乱的情况,那不是练功要领出问题,就是吃东西出了问题,需要停下来找原因的。

这里有个转载文章:孙贵林的静坐治癌经过,你可以看一下,尤其是最后一段。