关于什么是气虚感冒,以前我的一篇博文里边谈过:
身体素虚,抵抗力低,平时易出汗,不耐风寒。身倦乏力,食欲不振,轻度发烧,鼻流清涕,常缠绵日久不愈,或反复感冒。
关于气虚的平时表现,以下几个比较典型:
- 动辄汗出
- 气短
- 语声低微
- 面色苍白
如果通俗地理解,气虚就是能量的绝对不足,气不够用了。
固表靠什么呢?卫气。卫气“剽悍滑疾”(活动能力强,行动快速),是你身体的“边防军“。气虚的时候,外表受风邪,你的卫气不敷使用,则国门大开, 风寒长驱直入。
这个感冒的预防,可以使用玉屏风颗粒。这个玉屏风颗粒,由黄芪、白术和防风组成,大概方义如下:
- 黄芪(君药)主要用来固表(卫气);
- 白术健脾(中气);
- 防风散风邪。
就是说,它既有治标的一面(黄芪固表),也有治本的一面(白术健脾),还有祛邪的一面。
需要提醒的是,如果已经患上了感冒,还需要“解表”的药来治疗。这时候,吃玉屏风去固表,反而加重病情。
【注意事项】
1.热病汗出慎用。
2.阴虚盗汗慎用。
3.服药期间饮食宜选清淡之品,忌油腻食物。
参考:
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夏氏静坐法 – 只用效果来说话