口腔溃疡又名复发性口疮或阿弗他口炎，是一种自身免疫性疾病，以反复发作为特点。笔者曾患有此病，每次发作时疼痛异常，进食说话时更甚，工作学习亦受到影响，苦不堪言。遍试各种中西医疗法，无法根治。获悉气功能调节人体免疫功能，于是便尝试练功治疗。练的是养气功“六字诀”和静坐功。想不到，几个月下来竟收到了奇效，溃疡发作次数减少，并且发作的程度也减轻，终于治愈此病，至今已2年多，很少再发，偶尔发作亦能不感疼痛而很快愈合。
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夏氏静坐法 – 只用效果来说话