静坐之前:

我从年轻时起,就有一个”光荣传统“,就是每早起床后就大解一次,很规律。那时候我妈喜欢打趣我:“我儿子真顾家,非得把屎留家里”。一直到四十几岁皆如此。

但是在大概在47岁,开始失去这种规律,开始便秘,指不定几天一次,甚至可以长达一个星期。

记得还有几次出现了“热结旁流“的现象,真是痛苦极了。我是后来学习中医,回忆才知道自己有过几次”热结旁流“的现象,为大承气汤证。

有轻微内痔,偶尔会出血。

静坐之后:

练功刚开始,就有肠鸣现象。练功到第10天,练功时肠鸣声音很大,腹泻一次,且轻微便血(“气冲病灶”反应),然后第二天就开始恢复一天一次大解,只不过时间是晚上。然后,到第15天,就恢复了早起大解的习惯。

同时轻微内痔自此亦不药而愈。

静坐对疾病的效果亲身体验之1-便秘

见证者:夏彼得

夏氏静坐法标志

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夏氏静坐法 – 只用效果来说话

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