陈坤成名了。

终于能在北京买房了,

可是啊,发现自己并不快乐。

陈坤在十几岁时给自己定下目标:租个房子,去赚钱,分期付款买一个房子,努力还房款,去旅行,去吃好吃的……这是他的人生计划,但他的计划却在《金粉世家》一剧成名后全部都完成了。

在他原有的预设中,月薪八千就已是非常令人高兴的事了,但成名之后,金钱一来就是五十万、八十万,来的太多,来的太快。

他在北京买了房,接来了母亲、兄弟姐妹,他们对陈坤关怀备至,家就是他的天堂。但每当陈坤离开家,就变得特别恐慌。总觉得得到了财富,就会失去一些什么。

在陈坤看来,这一切都不是他所想要的,自己只不过是在被环境拖着走。再稍微冷静之后,他又觉得自己仿佛置身空中楼阁,一切都是不真实的。

他没有办法坦然接受所获得的的一切,更无法承受自己所获得的猛烈的,与付出不成正比的回馈。

2003年到2006年,他整个人都充斥着不安、厌世与迷茫的,他将自己的银行卡与密码全部交给家人,就怕自己哪一天会突然死去。

那几年,他整夜整夜的失眠,觉得人生没有意义,他说:“有几次我靠近窗户,差点跳下去。”他的同学、朋友都很不理解,该吃吃,该玩玩就好了!陈坤内心的慌乱、无助、痛苦,只有自己明白。他觉得内心还缺少一个核。

  

  禅坐

2007年,他开始寻找让自己安静、放松、平稳下来的方法。他起初是通过转移注意力的方法,也就是我们常说的逃避,但这样的方法却治标不治本。慢慢的,陈坤的经验告诉自己:解决问题,不是由外而内,而是由内而外。

他不想理会外界那些纷扰的喧嚣,他选择坐下来,与自己的内心来一场真正的对话。

他想通了什么叫做“富有”,他不在乎自己的片酬是多少,赚了多少钱,他更在乎自己内心深处的想法。

他终于找到了那个方法:禅坐。

打坐让人的内心变得安静。在打坐时,人能放松下来,专注于呼吸,使内心归于平静,身体和心灵才有了真正的对话与接触。

他说:“如若不是禅定打坐,我早已迷失在名利场了!”

陈坤觉得,或许财富与资源的拥有是命运对他的一个考验,他应该借助自己所拥有的去帮助更多的人,这样他所拥有的财富与价值才有意义,自己的人生也才有意义。

他明白了一个更深的哲理:帮助他人就是在帮助自己。

  

  从2003年的患得患失,迷失自己,到2008年走出困境,重获新生,陈坤通过打坐禅定,摆脱了抑郁症,成为了新的自己。

他并没有止步于此,除了自我的禅定,在2011年他也发起了“行走的力量”(心灵建设类公益项目)。

他认为行走也是一种禅定,他希望通过行走的方式,将正面的力量传递给更多人。

原文链接:http://www.ebiotrade.com/newsf/2000-9/724.htm 

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