这几天大家比较多地讨论了肝郁气滞,也有一些关于乳腺癌的讨论。

首先我要说的是,女性乳腺问题和肝经关系密切。中医讲“经之所过,病之所治”,什么意思呢?就是说在诊断一个疾病的时候,要把经过病灶区域的经络置入考虑范围。不仅肝经经过乳房区域,而且乳头属肝。从这点看,肝经的保健和预防乳房疾病关系密切。

 

肝经的路线及其与乳腺的关系

 

我们看一下肝经的循行图:

 

肝经循行图
图片来自xuewei360.com

图中实线:肝经从大脚趾内测的大敦穴起,(从三阴交之后)沿大腿内侧中央上行,上腹股沟,经少腹,其体表路线到达最后一个穴位 – 期门穴,也就是在乳头之下一寸半(第六肋间隙,人体中线旁开4寸)的位置。至此,体表路线结束。

图中虚线:从期门穴向上,上贯隔膜,先布胁肋,再分两支。从乳腺问题的角度,我们单说其中一支:“复从肝,别贯膈,上注肺” – 这一支,正好经过乳头。所以,在中医里,乳头属肝,乳腺的问题,和肝经关系极为密切。

如果已经因为肝郁气滞而出现胸胁或少腹胀痛,这意味着肝经的气血在到达乳腺之前发生了堵塞,乳腺的正常气血供应无法保证。

 

肝郁气滞的症状

 

情志抑郁;

胸胁或少腹胀痛;

善太息;

嗳气;

脘腹胀满;

舌苔薄白;

脉弦(按下去,有点象按琴弦的感觉,长直)。

 

肝郁气滞的用药

 

按《内经》“木郁达之”之则,治宜疏肝理气之法,方选柴胡疏肝散

禁忌:本方芳香辛燥,易耗气伤阴,不宜久服。

 

肝郁气滞的生活保养和食疗

 

怒伤肝。怒则肝失疏泄条达,气机不畅。所以,要加强自身修养,善于调理心境,通过培养合理宽容、理顺家庭关系、交友、培养业余爱好和旅游等方法,保持愉悦心情。

肝对应的季节为春季,故春季的肝保养最为重要。

食疗建议:

  • 适当多食酸(《黄帝内经灵枢》: 肝……其味酸);
  • 适当多食绿叶蔬菜(《黄帝内经灵枢》: 肝……其色青);
  • 适当少用眼(《黄帝内经素问》: 肝开窍于目);
  • 若有胸脘胀满,适当多食陈皮,以理气;
  • 适当多饮二花陈皮茶(禁忌:咽干舌燥、喉咙肿痛、便干尿短等气阴不足、阴虚火旺的人慎用)。

 

参考:

足厥阴肝经循行图

柴胡疏肝散

黄帝内经

夏氏静坐法标志

声明:我不是医生,此文仅为学习探讨,不构成任何人求医的指南和依据。身体有恙,请看医生并遵医嘱。服药请务必在中医师指导下进行。本声明适用于本网站的所有言论。

版权所有,转载请注明出处。

夏氏静坐法 – 只用效果来说话

发表评论