秋冬打坐宜防寒

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    夏天打坐,可能一个运动服盖腿就可以了。秋冬打坐,做好防寒,要大一点的一块布,或薄毯子等,可以先围上腰,再盖腿,也可以像下面链接中图示的,连后背都盖上。

    https://www.puti.org/cn/45576/

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