昨天,有网友谈到自己针刺的事情。

对没受过专业训练的网友而言,这是个有点风险的事情,尤其是对头颈、胸腹和背腰的穴位而言。这里有一例自己把心脏刺穿的死亡案例:链接

针灸的手法,是一件特别有讲究的事情,首先它是调气手法,对疗效影响非常显著。比如,就补泻来讲,就有六种手法,有兴趣的同学可以看看这篇文章。一个真正的针灸师,用心、用手法给人针刺的时候,完全就是一副钢琴大师演奏的美感。我们这里只是谈针刺的安全,这些调气的事情,不在本文讨论之范围。

把话说回来,针刺的手法,有两点和安全密切相关,也是自己玩针刺需要注意的:

  1. 进针的深度,一般为0.5-1寸(同身寸)。考虑人体的解剖结构,头颈、胸腹和背腰的穴位进针深度可能要求比较浅,进针角度更讲究。

比如风府穴,就是在脖子后部发际线处上1寸正中,因为靠近延髓,所以对进针深度和角度要求严格:“不可深刺,以免伤及深部延髓”,有些中医师对角度的要求是“向下颌方向缓慢刺入”。类似风府穴这样的穴位,建议普通网友不要自己针刺或给别人针刺。

风府穴

  1. 进针的手法,包括直刺、斜刺、平刺。

针刺手法

直刺:即针身与皮肤表面呈90度角。适用于针刺大部分腧穴,尤其是肌肉丰厚部的腧穴。

斜刺:即针身与皮肤表面呈45度角。斜刺法适用于针刺皮肉较为浅薄处,或内有重要脏器,或不宜直刺深刺的腧穴和在关节部的腧穴。

平刺:针身与皮肤表面呈15度角左右,横向刺入腧穴,平刺法适用于皮薄肉少处的腧穴。

有相当多的头颈、胸腹和背腰的穴位,要求斜刺或平刺。

做胸腔穴位的针刺的时候,除了对进针深度和角度有要求之外,还要求患者不要做深呼吸,以免引起气胸。

建议中医票友自己针刺的时候,要做足功课,以免伤及自己。

参考:

风府穴

针刺的角度、方向、深度

风府穴(a-hospital.com)

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