背部:

大椎、肩中                         (第7颈椎棘突下)

陶道、大   杼、肩外            (第1胸椎棘突下)
风 门、  附分            (第2胸椎棘突下)
身柱、肺   俞、魄户            (第3胸椎棘突下)
厥阴俞、膏肓、天宗 (第4胸椎棘突下)
神道、心   俞、神堂            (第5胸椎棘突下)
灵台、督   俞、譩譆            (第6胸椎棘突下)
至阳、膈   俞、膈关            (第7胸椎棘突下,平双肩胛骨下角)
筋缩、肝   俞、魂门            (第9胸椎棘突下)
中枢、胆   俞、阳纲            (第10胸椎棘突下)
脊中、脾   俞、意舍            (第11胸椎棘突下)
胃   俞、胃 仓           (第12胸椎棘突下)

悬枢、三焦俞、肓门           (第1腰椎棘突下)
命门、肾    俞、志室          (第2腰椎棘突下)
气海俞                     (第3腰椎棘突下)
阳关、大肠俞                     (第4腰椎棘突下)
关元俞                     (第5腰椎棘突下)

上髎、小肠俞                     (第1骶孔)
次髎、膀胱俞、胞肓          (第2骶孔)
中髎、中膂俞                     (第3骶孔)
下髎、白环俞、秩边          (第4骶孔)

胸腹部:

云门、           气户、俞府            (锁骨下缘)

中府、          库房、彧中、华盖(第1肋间隙)
周荣、          屋翳、神藏、紫宫(第2肋间隙)
胸乡、          膺窗、灵墟、玉堂(第3肋间隙)
渊腋、辄筋、天溪、天池、乳中、神封、膻中(第4肋间隙)
食窦、乳根、步廊、中庭 (第5肋间隙)
期门                      (第6肋间隙)
日月                      (第7肋间隙)
鸠尾 (肚脐上7寸)
不容、幽门、巨阙 (肚脐上6寸)
承满、通谷、上脘 (肚脐上5寸)
梁门、阴都、中脘 (肚脐上4寸)
腹哀、关门、石关、建里 (肚脐上3寸)
太乙、商曲、下脘 (肚脐上2寸)
滑肉、           水分 (肚脐上1寸)
带脉、大横、天枢、肓俞、神阙 (肚脐)
外陵、中注、阴交 (肚脐下1寸)
大巨、四满、石门(肚脐下2寸)
五枢、 水道、气穴、关元(肚脐下3寸)
府舍、 归来、大赫、中极(肚脐下4寸)
气冲、横骨、曲骨 (肚脐下5寸)

头部:

神庭、眉冲、曲差、临泣、本神、头维(前发际上0.5寸)
上星、          五处                                 (前发际上1寸)
承光、正营                      (前发际上2.5寸)
通天、承灵                      (前发际上4寸)

脑户、         玉枕、脑空                       (后发际上2.5寸)
风府、         风池                                  (后发际上1寸)

杂项:

天窗、扶突、人迎(平喉头)
命门、肾俞、志室(后)和带脉、大横、天枢、肓俞、神阙(前)

夏氏静坐法标志

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