静坐八触之“凉” – 静坐坐出“莲子心”

有位学员问了一个问题: 我的答复: 其实 …

有意运动和无意运动

人的运动,分为有意运动和无意运动。 有意 …

一个半月颈椎问题得好转的静坐案例

这个学员,学静坐的初衷,就是对付颈椎的问 …

一个静坐取得效果的实例(潮热、失眠、心悸)

这是我今天得到的信息,令我特别高兴。 该 …