第二型,是肝郁化火型。
肝郁化火型失眠的症状
症状:急躁易怒,不寐多梦,甚至彻夜不眠,伴有头晕头胀,肋胁胀痛,目赤耳鸣,口干而苦,便秘溲赤,舌红苔黄,脉弦而数。
和心脾两虚型失眠不同,这个是实证。中医讲肝在五行中属木,木的性质是升散,不受遏郁,喜条达,恶抑郁,主疏泄。如果肝气郁结,不疏泄了,那么根据五行理论,木生火,就叫肝郁化火。
辨证要点:
- 急躁易怒;
- 肋胁胀痛;
- 便秘溲赤;
- 舌红苔黄。

病因,主要有两类:
一是情志抑郁,气机阻滞;
二是饮酒过度。
肝郁化火型失眠的用药
治则为“清肝泻火,镇心安神“。
龙胆泻肝汤,为清热剂,具有清脏腑热,清泻肝胆实火,清利肝经湿热之功效(禁忌:方中药多苦寒,易伤脾胃,故对脾胃虚寒和阴虚阳亢之证皆非所宜)。
加味逍遥丸,为和解剂,具有疏肝清热,健脾养血之功效(禁忌:链接)。
肝郁化火型失眠的食疗
【丹核佛片汤】
制法: 将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂如泥状,加入丹参、佛手汤中,用文火煎煮10分钟即成。
功效: 疏肝理气,解郁安神。
用法: 每日2次,连服数日。
注意: 有痰火积热或阴虚火旺者忌服,无瘀血者、无气滞症状者慎服。
【枣仁煎百合】
配方: 鲜百合500克;酸枣仁15克。
制法: 先将鲜百合用清水浸泡24小时,取出洗干净。然后将枣仁炒后,加适量水,煎后去渣,入百合煮熟即成。
功效: 养血安神。
用法: 每日2次。吃百合喝汤,每次1小碗。
注意:有实邪郁火及患有滑泄症者慎服,风寒痰嗽,中寒便滑者忌服。
参考:
声明:我不是医生,此文仅为学习探讨,不构成任何人求医的指南和依据。身体有恙,请看医生并遵医嘱。服药请务必在中医师指导下进行。本声明适用于本网站的所有言论。
版权所有,转载请注明出处。
夏氏静坐法 – 只用效果来说话