漫话阴阳(之一)- 基尼系数和心肾不交

大家可能都听说过“基尼系数”。 基尼系数是指国际上通用的、用以衡量一个国家或地区居民收入差距的常用指标。基尼系数越接近0表明收入分配越是趋向平等。当基尼系数达到0.5以上时,则表示收入悬殊。国际上通常把0.4作为贫富差距的警戒线,大于这一数值容易出现社会动荡。 基尼系数过高的国家,在易经里就是一副“否“的卦象,如下图示: 乾为天,为阳,坤为地,为阴。天高高在上,地低低在下,此卦为“天地不交“之象,阴阳向背,万物不通。...

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愿君夜夜安枕眠(之四) – 心火偏亢型失眠的症状、用药和食疗

​第三型,·心火偏亢型失眠。   心火偏亢型失眠的症状   心烦不寐,躁扰不宁,怔忡,口干舌燥,小便短赤,口舌生疮,舌尖红,苔薄黄,脉细数。 上面的红字是什么意思呢?我们在上篇”阴虚火旺型失眠“里面讲了,心火偏亢型和阴虚火旺型本质是一个原因,就是”心肾不交“,只不过一个是实证,一个是虚证,而已。上面的红字,就是二者共有的证候。 此证为实证。由于心火偏亢造成了“心肾不交”,简单理解就是,心火上去了,肾水够不着,造成了失眠。   辨证要点: 心烦; 小便短赤; 舌尖红,苔薄黄。   心火偏亢型失眠的用药...

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网友便溏消失的原因探讨

杜编原帖:汇报:一年了 还有一个相关的帖子:莫名其妙地告别溏便 杜编是健坛观察力最为敏锐的人之一。但是,这一次,无论你怎么问便溏消失的原因,一向严谨专业的杜编,只是回答“某年某月的某一天……”。 既然敏锐的杜编作为亲历者都看不到原因,我可以推测这可能是某个自然的过程。     时间线: 200x – 2018:受便溏困扰。杜编时年约为50s-64。 2018年10月:便溏突然消失。时年约64。   病因推测: 杜编贴中说过:“饭前胃痛,饭后缓和“。这是脾胃虚寒(脾阳虚)的典型表现。...

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苹果西梅汁(Apple Prune Juice)治疗便秘的探讨

首先感谢abcfed11大侠的总结和分享精神,使得防便秘大全神贴横空出世:健坛便秘食疗总结 里面古来万事网友的回复,吸引了我: Apple Prune Juice最管用。孩子小时候便秘用这方法,每次都很灵 苹果和Prune这两种水果都是性味甘凉,按理说应当是对热秘有作用,对虚秘和寒秘可能适得其反。 热秘的表现,就是: 大便干硬、小便短赤、舌苔黄、身热面赤,等。 为了证实我的看法,我联系了古网友,问了她问题。对上述的这些表现,由于是几年前的事情,古网友当时没有注意观察,所以无从证实。 但她告诉我:...

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愿君夜夜安枕眠(之六) – 心胆气虚型失眠的症状、用药和食疗

​第六型,·心胆气虚型失眠。   心胆气虚型失眠的症状   心烦不寐,多梦易醒,胆怯心悸,触事易惊,伴有气短自汗,倦怠乏力,舌淡,脉弦细,部分患者有口苦目黄,呕苦水等症状。 此证比较突出的特点是”胆怯心悸,触事易惊“,为虚证。 在这里,我们需要注意”惊“不是”恐“:”惊“是精神受了突然、出人意料的刺激而紧张不安,而”恐“则是持续性、平稳的害怕。     辨证要点: 心烦不寐; 胆怯心悸,触事易惊; 气短自汗; 舌淡。     心胆气虚型失眠的用药   治则为“益气镇惊,安神定志“。...

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预防气虚感冒可用玉屏风颗粒

关于什么是气虚感冒,以前我的一篇博文里边谈过: 身体素虚,抵抗力低,平时易出汗,不耐风寒。身倦乏力,食欲不振,轻度发烧,鼻流清涕,常缠绵日久不愈,或反复感冒。 关于气虚的平时表现,以下几个比较典型: 动辄汗出 气短 语声低微 面色苍白 如果通俗地理解,气虚就是能量的绝对不足,气不够用了。 固表靠什么呢?卫气。卫气“剽悍滑疾”(活动能力强,行动快速),是你身体的“边防军“。气虚的时候,外表受风邪,你的卫气不敷使用,则国门大开, 风寒长驱直入。 这个感冒的预防,可以使用玉屏风颗粒。这个玉屏风颗粒,由黄芪、白术和防风组成,大概方义如下:...

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愿君夜夜安枕眠(之五) – 肾阳虚型失眠的症状、用药和食疗

​第五型,·肾阳虚型失眠。   肾阳虚型失眠的症状   不寐,畏寒怕冷、手足不温,口干喜温饮、头晕、大便溏、夜尿多,舌淡、舌胖,脉沉、脉细、脉弱。 和阴虚火旺型失眠和心火偏亢型失眠一样,本型病机亦为”心肾不交“,但是病因不同。本证型为肾阳虚造成的心肾不交。临床中常有有心火偏亢的实证同时存在。   辨证要点: 不寐; 畏寒怕冷; 夜尿多; 舌淡胖。     肾阳虚型失眠的用药   治则为“交通心肾,清火安神“。 方选交泰丸(注意:本文交泰丸指《韩氏医通》交泰丸)。...

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生黄芪 Vs. 炙黄芪

上一篇“补气固表神药 – 黄芪”,我们谈到了黄芪的益处。但是我们需要知道的是,我们可以通过一定的加工手段,来改变生黄芪的药性。 先看看黄芪的药性: 补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。 这个药,即补气,又固表。固表好理解了,补气是什么?对黄芪来说,就是让黄芪的药效向里走,补脾胃和肺之气。说白了,在使用的时候,有一个让黄芪往外走,还是往里走的问题。 需要它多去固表的时候,就用生黄芪即可。无论是杜编所服用的黄芪提取物,还是大家在家里冲泡的黄芪水,都属生黄芪之列,黄芪更多在固表。什么时候需要固表?就是具有动辄汗出、体虚感冒等气虚症状时。...

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补气固表神药 – 黄芪

点击查看黄芪提取物: NOW astragalus 提取物500毫克,90粒 一位网友发个贴子"好奇黄芪敛汗能否用现代科学解释",盛赞黄芪: 因为白细胞低,从五月开始正在吃黄芪胶囊。每天一粒。亚马逊买的美国出的。 还没有再查白细胞,本来准备在国内查一下,但太忙没有时间。 不过出现了一个明显的变化,就是出汗少了。 原来特别容易出汗,打一会儿球儿就大汗淋漓,得备一条毛巾不断擦汗,现在不怎么出汗,天气特别热的时候也不怎么出汗。而排尿自然就多了。 按照中医的说法是气虚汗多,黄芪补气,所以汗就少了。好奇这个东西从现代科学的角度怎么解释。...

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