肝火上炎和肝阳上亢的食疗

肝火上炎的食疗   食疗原则:清泻肝胆实火   食疗一: 材料:炒决明子10到15克,粳米100克,白菊花10克,冰糖少许。 制作: 1、往砂锅中倒入决明子,慢火抄香,待用。 2、粳米淘洗干净。 3、用决明子与菊花一同煎成药汁,隔渣取汁。 4、把粳米放入药汁中,煮成粥,加入冰糖,煮至冰糖溶化后即可。 5、连续食用5到7天,能有效治疗肝火上炎所致的目赤肿痛症状。   食疗二: 材料:夏枯草6到100克,瘦猪肉30到60克。 制作: 1、瘦肉洗净,沸水热烫,切厚块。 2、夏枯草洗净,沥干水份。...

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肝火上炎和肝阳上亢的区别

症状   (蓝色字体为二者症状之相同点) 肝火上炎:头晕胀痛,耳鸣,面红,目赤肿痛,急躁易怒,心烦不眠或多梦,口苦口干,便秘,尿短黄,或胁肋灼痛,衄血吐血,妇女月经量多、超前,舌红苔黄,脉弦数。 肝阳上亢:眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤,急躁易怒,失眠多梦,腰膝酸软,头重脚轻,舌红少津,脉弦或弦细数。   区别     总结  ...

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汗管瘤的中医治疗

简述   汗管瘤是一种痣样肿瘤,好发于眼睑及颊部,以硬韧的小丘疹为主要表现。很少自行消退,但不会恶变。患者皮肤上会出现小至中硬的丘疹,呈肤色、淡棕色至褐黄色,好发于女性,男性较为少见。青春期或会加重,妊娠期、月经前期或使用女性激素时皮疹也会增大肿胀,所以很大机会与内分泌有关并常有家族遗传史。患者可选择不治疗。但此病会对患者,尤其是青春期女孩的心理产生负面影响。   病因   湿热蕴结、肝胆风热。   治疗   方法一:五倍子粉、中药石膏粉、血竭粉调凡士林外敷,一日一次。...

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漫话阴阳(之二)- 阴阳平衡的五个层次

人体健康的根本,无外乎阴阳的平衡。而阴阳的模型,在中医里不仅可以在不同维度里分解、叠加(比如几天前谈到的“八纲辨证“),且可以在不同层次里得到体现。   第一层次:男女平衡   在这个层次,男为阳,女为阴,阳可化阴,阴可补阳,二者互相影响、互相补足。所以,人成年以后,一般来讲,会自然而言有寻偶的生理和心理需求。 男女之间的互相影响和相互补足,既包括生理层面(性交或其他亲密行为),也包括心理层面。 如果没有配偶,则“孤阴不长,独阳不生”,影响人的身体健康。...

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关于“五脏苦欲”解释之我见

此贴本计划为“驳南宫竹先生(之一)- 以子之矛,陷子之盾,则何如?”一贴之下一篇。不过,考虑到此贴已经通过反证法指出了其谬误,则下篇再拉着南先生实无必要。何况,本贴的内容有所扩展,不但是解释“五脏欲”的内容,也包括“五脏苦”的解释。 我自己关于“肝欲散”的帖子刚发了第二天,我就知道错了。所以,当时我下了决心,在通读《黄帝内经》三遍以前,不再专门解释《黄帝内经》任何经文。不过,由于南先生的帖子,我决定还是破一下戒。...

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肝郁气滞怎么办?

这几天大家比较多地讨论了肝郁气滞,也有一些关于乳腺癌的讨论。 首先我要说的是,女性乳腺问题和肝经关系密切。中医讲“经之所过,病之所治”,什么意思呢?就是说在诊断一个疾病的时候,要把经过病灶区域的经络置入考虑范围。不仅肝经经过乳房区域,而且乳头属肝。从这点看,肝经的保健和预防乳房疾病关系密切。   肝经的路线及其与乳腺的关系   我们看一下肝经的循行图:   图中实线:肝经从大脚趾内测的大敦穴起,(从三阴交之后)沿大腿内侧中央上行,上腹股沟,经少腹,其体表路线到达最后一个穴位 –...

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关于“气冲病灶”

有网友问: 我每次盘腿坐, 总是右腿麻,左腿没事。平时左腿血液循环不太好,感到冷风嗖嗖, 睡觉时先用电热毯热热。 请教大师们,怎么解释? 我的回复: 右腿麻是好事,静坐发麻是在通经祛病。 可能是左腿毛病大一点,目前没有发麻应当是真气还没有通到一定程度。 如果可能,争取早日上单盘,然后双盘,效果不同。平时坐的时候,脚尽量向会阴收,这样可以早日双盘。 一个人原来身体欠账越多,“气冲病灶”越严重。痛一次,身体好一点,这是个真理。 这也合理,舒舒服服就把毛病坐没有了,不符合道理。...

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给自己玩针灸的朋友提个醒儿

昨天,有网友谈到自己针刺的事情。 对没受过专业训练的网友而言,这是个有点风险的事情,尤其是对头颈、胸腹和背腰的穴位而言。这里有一例自己把心脏刺穿的死亡案例:链接。 针灸的手法,是一件特别有讲究的事情,首先它是调气手法,对疗效影响非常显著。比如,就补泻来讲,就有六种手法,有兴趣的同学可以看看这篇文章。一个真正的针灸师,用心、用手法给人针刺的时候,完全就是一副钢琴大师演奏的美感。我们这里只是谈针刺的安全,这些调气的事情,不在本文讨论之范围。 把话说回来,针刺的手法,有两点和安全密切相关,也是自己玩针刺需要注意的:...

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对“春生夏长,秋收冬藏”的一点认识

一些西方资料表明,孩子成长最快的是春天和夏天: “Kids actually tend to grow a bit faster in the spring than during other times of the year! ”(链接) “growth velocities increased during the spring and summer months”(链接) “Growth rate in children varies during the calendar year, with a faster rate...

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函授静坐学员 D. Zhang 的辅导问答

【题记:本人对静坐学员的辅导材料进行整理,发表于博客,以资自学静坐朋友参考。资料披露已征得学员同意】   问:今天白天打坐就没睡。15分。杂念较多,不知何处安放。舌头抵上颚,在什么部分具体?   答: 1. 舌尖在接近上门齿根往上一点的牙龈处(即龈交穴内侧的牙龈)。 注意舌头不要使劲,有那么点意思就可以了。 2. 杂念多,可以稍微守丹田。“有欲观窍,无欲观妙”。 总的来讲这是个过程,会越来越好的,不必担心。 还有一点,就是,不要把意念集中在舌头和上腭,而是要通过意守丹田往下来。...

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