一张静坐照片上看出的三个问题

学员发来照片,求诊断: 诊断结果: 手的 ...

迟到的文章 – 中医与老年痴呆症

说是迟到,是因为昨天是国际阿尔茨海默病日 ...

给坏脾气安上刹车片 – 静坐与情绪管理

情绪管理是近年来很时髦的词。我觉得对情绪 ...

静坐和褪黑激素(Melatonin)分泌的关系

在中国农村,你到一位朋友家做客,他会把“ ...

如何知道自己静坐的方法正确?

如何知道自己静坐的方法正确? 很简单,就 ...

提起你的脊柱来

脊柱, 就是督脉的背部循行路线,而督脉的 ...