学员对静坐使用蒲团的反馈

我大多的学员都工作,每天早晚两次静坐。我 ...
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静坐的坐垫不宜太软

我自己用的是这个: 链接(加拿大的朋友想 ...
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一张静坐照片上看出的三个问题

学员发来照片,求诊断: 诊断结果: 手的 ...
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迟到的文章 – 中医与老年痴呆症

说是迟到,是因为昨天是国际阿尔茨海默病日 ...
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给坏脾气安上刹车片 – 静坐与情绪管理

情绪管理是近年来很时髦的词。我觉得对情绪 ...
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静坐和褪黑激素(Melatonin)分泌的关系

在中国农村,你到一位朋友家做客,他会把“ ...
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