学员发来照片,求诊断:
诊断结果:
手的姿势是这样的：
手的姿势挺很重要。如果手没有放松，在使劲的话，明显影响入静。比较易犯的错误是拇指拄得太狠。
以上学员照片和微信截屏的使用，已事先征得学员同意。
学静坐，治未病，请加我微信
声明：本文仅为本人和学员对养生的认识，以及本人和学员养生所得的客观展示，不构成网友医疗指南。我不是医生，不承诺对任何疾病的医治。身体有疾，请尊医嘱。本声明适用于本人在本网站的所有言论。
版权所有，转载请注明出处。
夏氏静坐法 – 只用效果来说话
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手的姿势挺很重要。如果手没有放松，在使劲的话，明显影响入静。比较易犯的错误是拇指拄得太狠。
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